| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1986 Cals |
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Alimentos: 905 Cals |
(Grasa: 35,40g, Proteína: 26,12g, Carbh: 119,73g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 17876 Cals |
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Alimentos: 2716 Cals |
(Grasa: 106,20g, Proteína: 78,35g, Carbh: 359,19g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -471 |
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Netas -2706 |
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4
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5
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Netas -584 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (35%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías (29 jul. 24)
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