Calendario de Dieta de rickjoe89 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1938 Cals (Grasa: 47,33g, Proteína: 167,34g, Carbh: 215,93g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 40708 Cals (Grasa: 994,02g, Proteína: 3514,23g, Carbh: 4534,43g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

75%
de IDR*
(1938 cal)
75% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 2600 calorías (19 oct. 20)
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