| Promedio Diario: |
Ejercicio: 871 Cals |
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Alimentos: 1569 Cals |
(Grasa: 65,74g, Proteína: 111,00g, Carbh: 135,04g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2614 Cals |
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Alimentos: 3138 Cals |
(Grasa: 131,47g, Proteína: 221,99g, Carbh: 270,08g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas 294 |
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2
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Netas 467 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (38%)
Proteína (28%)
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*Basado en un IDR de 1400 calorías (30 may. 24)
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