Calendario de Dieta de ArianeMartins - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2018
sá. 2: 660 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,67g
 
50,61g
 
69,98g
- -
vi. 1: 1164 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,46g
 
45,95g
 
167,18g
- -
mayo 2018
ju. 31: 775 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,82g
 
39,76g
 
98,96g
- -
mi. 30: 1038 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,03g
 
46,63g
 
136,05g
- -
ma. 29: 716 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,28g
 
54,93g
 
101,63g
2250*  1534
lu. 28: 827 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,81g
 
63,16g
 
119,91g
1884*  1057
do. 27: 876 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,97g
 
74,85g
 
91,81g
2310*  1434
sá. 26: 1009 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,04g
 
66,16g
 
135,35g
2719*  1710
vi. 25: 815 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,82g
 
73,49g
 
91,61g
2375*  1560
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