Calendario de Dieta de Laura Siciliano - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 17: 1218 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,71g
 
53,00g
 
139,91g
1130*  88
lu. 16: 168 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,20g
 
2,60g
 
31,20g
1432*  1264
do. 15: 840 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,29g
 
35,04g
 
129,56g
1454*  614
sá. 14: 1308 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,67g
 
51,81g
 
105,58g
1465*  157
vi. 13: - - 1473* -
ju. 12: - - 1452* -
mi. 11: - - 1457* -
ma. 10: - - 1422* -
lu. 9: - - 1429* -
do. 8: - - 1494* -
sá. 7: - - 1379* -
vi. 6: - - 1447* -
ju. 5: 155 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,71g
 
11,76g
 
15,26g
1527*  1372
mi. 4: - - 1423* -
ma. 3: - - 1426* -
lu. 2: - - 1425* -
do. 1: - - 1478* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1699* -
vi. 30: - - 1946* -
ju. 29: - - 2101* -
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