Calendario de Dieta de Tasha576 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2023
ju. 6: 458 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,85g
 
28,32g
 
34,10g
- -
mi. 5: 371 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,18g
 
31,68g
 
25,19g
- -
ma. 4: 453 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,76g
 
31,44g
 
17,99g
- -
lu. 3: 159 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,00g
 
2,70g
 
3,50g
- -
sá. 1: 1689 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,35g
 
61,49g
 
185,15g
- -
marzo 2020
mi. 4: 198 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,10g
 
9,15g
 
15,00g
- -
febrero 2020
vi. 28: 503 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,69g
 
35,61g
 
4,49g
- -
enero 2020
lu. 20: 287 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,19g
 
3,29g
 
47,95g
- -
diciembre 2019
do. 29: 200 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,60g
 
8,80g
 
18,20g
- -
octubre 2019
vi. 25: 1588 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,66g
 
83,58g
 
132,42g
- -
septiembre 2019
ma. 10: 792 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,64g
 
54,08g
 
47,31g
1370*  578
lu. 9: 1360 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,29g
 
72,24g
 
147,11g
1426*  66
do. 8: 780 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,36g
 
59,00g
 
70,15g
- -
vi. 6: 538 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,05g
 
13,60g
 
51,04g
- -
agosto 2019
mi. 21: 997 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,14g
 
42,64g
 
113,15g
- -
julio 2019
mi. 24: 203 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,95g
 
16,54g
 
1,48g
- -
junio 2018
sá. 23: 521 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,80g
 
14,12g
 
95,86g
- -
vi. 22: 662 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,84g
 
19,10g
 
69,78g
- -
ju. 21: 593 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,28g
 
18,66g
 
85,63g
- -
mi. 20: 922 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,54g
 
62,46g
 
86,37g
- -
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