| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2598 Cals |
|
Alimentos: 916 Cals |
(Grasa: 34,72g, Proteína: 28,48g, Carbh: 122,67g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 54554 Cals |
|
Alimentos: 3663 Cals |
(Grasa: 138,88g, Proteína: 113,94g, Carbh: 490,69g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -2155 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Netas -1382 |
|
20
|
Netas -815 |
|
21
|
Netas -793 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (34%)
Proteína (12%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (26 feb. 24)
|
