Calendario de Dieta de Т а т ь я н а - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1074 Cals   Alimentos: 529 Cals (Grasa: 30,33g, Proteína: 12,11g, Carbh: 53,21g)
Total Mensual: Ejercicio: 2147 Cals   Alimentos: 529 Cals (Grasa: 30,33g, Proteína: 12,11g, Carbh: 53,21g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

28%
de IDR*
(529 cal)
28% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 1900 calorías (25 may. 21)
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