| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2329 Cals |
|
Alimentos: 978 Cals |
(Grasa: 47,50g, Proteína: 53,70g, Carbh: 71,55g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 11646 Cals |
|
Alimentos: 1956 Cals |
(Grasa: 95,00g, Proteína: 107,40g, Carbh: 143,10g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1596 |
|
3
|
4
|
Netas -934 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (46%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (28 mar. 24)
|
