Calendario de Dieta de Irisha0783 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 26: 1234 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,36g
 
98,38g
 
88,73g
- -
mi. 25: 1790 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,48g
 
120,51g
 
134,66g
1274*  516
ma. 24: 1620 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,61g
 
97,26g
 
143,95g
2101*  481
lu. 23: 1625 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,93g
 
100,69g
 
147,54g
2220*  595
do. 22: 1645 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,25g
 
135,14g
 
98,84g
1549*  96
sá. 21: 1637 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,13g
 
103,92g
 
147,13g
1875*  238
vi. 20: 1836 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,13g
 
91,87g
 
181,18g
1849*  13
ju. 19: 1795 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,01g
 
114,85g
 
151,58g
2114*  319
mi. 18: 1550 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,54g
 
72,36g
 
172,44g
2225*  675
ma. 17: 1591 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,96g
 
80,79g
 
187,22g
1866*  275
lu. 16: 2117 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,98g
 
95,35g
 
229,77g
1967*  150
do. 15: 1774 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,45g
 
77,80g
 
208,96g
1710*  64
sá. 14: 2418 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,73g
 
90,67g
 
308,76g
2643*  225
vi. 13: 1905 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,62g
 
117,39g
 
162,28g
1876*  29
ju. 12: 1633 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,39g
 
117,88g
 
109,68g
2082*  449
mi. 11: 1735 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,00g
 
92,02g
 
187,90g
1655*  80
ma. 10: 1362 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,22g
 
105,41g
 
161,22g
1549*  187
lu. 9: 1554 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,39g
 
121,74g
 
173,86g
1584*  30
do. 8: 2198 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,97g
 
131,45g
 
211,24g
1790*  408
sá. 7: 2233 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,38g
 
79,01g
 
278,80g
2012*  221
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.