Calendario de Dieta de Dzensmile - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 10: - - 1012* -
lu. 9: - - 1700* -
do. 8: - - 1615* -
sá. 7: 1174 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,86g
 
57,55g
 
130,90g
1564*  390
vi. 6: 2165 * 144%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
127,95g
 
62,05g
 
201,16g
1600*  565
ju. 5: 1347 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,57g
 
64,81g
 
107,12g
1593*  246
mi. 4: - - 1728* -
ma. 3: 511 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,28g
 
25,36g
 
34,61g
1635*  1124
lu. 2: 1502 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,45g
 
53,52g
 
158,01g
1608*  106
do. 1: 1084 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,37g
 
60,49g
 
75,63g
1600*  516
agosto 2024
sá. 31: - - 1570* -
vi. 30: 365 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,08g
 
12,08g
 
21,69g
1600*  1235
ju. 29: 1597 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,14g
 
37,48g
 
174,47g
1566*  31
mi. 28: 1472 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,26g
 
49,48g
 
131,68g
1656*  184
ma. 27: 783 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,32g
 
29,32g
 
109,71g
1622*  839
lu. 26: 1414 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,40g
 
62,55g
 
112,13g
1643*  229
do. 25: 1124 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,00g
 
45,81g
 
123,87g
1589*  465
sá. 24: 1507 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,95g
 
72,47g
 
155,52g
1619*  112
vi. 23: 1493 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,91g
 
79,89g
 
121,94g
1638*  145
ju. 22: 1056 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,42g
 
75,64g
 
81,07g
1619*  563
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.