| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1572 Cals |
|
Alimentos: 1039 Cals |
(Grasa: 53,06g, Proteína: 43,37g, Carbh: 98,68g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 25145 Cals |
|
Alimentos: 12470 Cals |
(Grasa: 636,70g, Proteína: 520,48g, Carbh: 1184,14g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -516 |
|
2
|
Netas -106 |
|
3
|
Netas -1124 |
|
4
|
5
|
Netas -246 |
|
6
 |
Netas 565 |
|
7
|
Netas -63 |
|
8
|
Netas -483 |
|
|
9
|
10
|
Netas -888 |
|
11
|
Netas -365 |
|
12
|
Netas -930 |
|
13
|
Netas -1104 |
|
14
|
Netas -1329 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (46%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (21 ago. 24)
|
