Calendario de Dieta de shinshilla76767 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 350 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,10g
 
23,76g
 
32,13g
1*  349
ma. 17: 1165 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,29g
 
63,65g
 
123,79g
282*  883
lu. 16: 1595 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,86g
 
87,50g
 
176,37g
340*  1255
do. 15: - - 116* -
sá. 14: - - 345* -
vi. 13: - - 555* -
ju. 12: - - 180* -
mi. 11: - - 335* -
ma. 10: - - 353* -
lu. 9: - - 72* -
do. 8: - - 152* -
sá. 7: - - 589* -
vi. 6: - - 409* -
ju. 5: - - 99* -
mi. 4: - - 53* -
ma. 3: - - 35* -
lu. 2: 281 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,02g
 
12,09g
 
18,07g
56*  225
do. 1: - - 182* -
agosto 2024
sá. 31: - - 52* -
vi. 30: - - 259* -
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