Calendario de Dieta de ms.tcipa - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
sá. 22: 762 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,98g
 
71,86g
 
69,22g
- -
vi. 21: 787 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,11g
 
66,73g
 
95,04g
- -
ju. 20: 1281 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,13g
 
72,50g
 
81,75g
- -
diciembre 2023
sá. 23: 313 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,30g
 
13,50g
 
45,10g
- -
vi. 22: 933 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,78g
 
72,08g
 
77,84g
- -
ju. 21: 1512 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,82g
 
104,98g
 
96,29g
- -
mi. 20: 1469 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,67g
 
100,43g
 
154,91g
- -
ma. 19: 1428 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,82g
 
106,60g
 
126,69g
- -
lu. 18: 1500 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,33g
 
69,53g
 
120,75g
- -
mi. 13: 986 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,77g
 
57,42g
 
82,58g
- -
ma. 12: 989 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,34g
 
56,65g
 
99,33g
- -
lu. 11: 1052 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,20g
 
50,82g
 
68,63g
- -
do. 10: 491 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,60g
 
49,00g
 
22,40g
- -
sá. 9: 536 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,99g
 
39,00g
 
52,35g
- -
vi. 8: 251 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,65g
 
11,55g
 
28,00g
- -
ju. 7: 1458 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,38g
 
76,86g
 
109,29g
- -
mi. 6: 1510 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,87g
 
88,13g
 
144,98g
- -
ma. 5: 1300 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,16g
 
77,61g
 
136,13g
- -
lu. 4: 1366 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,55g
 
99,82g
 
154,79g
- -
do. 3: 212 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,81g
 
10,43g
 
19,60g
- -
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