Calendario de Dieta de Ayla lrd - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2018
lu. 2: 182 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,95g
 
3,94g
 
45,39g
2039*  1857
do. 1: 543 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,60g
 
12,84g
 
94,58g
2154*  1611
marzo 2018
sá. 31: 836 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,82g
 
39,35g
 
77,27g
2419*  1583
vi. 30: 890 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,62g
 
30,49g
 
152,03g
1870*  980
ju. 29: 634 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,23g
 
16,88g
 
98,18g
1870*  1236
mi. 28: 763 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,06g
 
18,05g
 
136,62g
1755*  992
ma. 27: 906 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,55g
 
32,34g
 
133,27g
2110*  1204
lu. 26: 583 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,38g
 
19,00g
 
70,87g
2076*  1493
do. 25: 1026 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,36g
 
24,73g
 
153,04g
2298*  1272
sá. 24: 1173 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,53g
 
31,97g
 
172,91g
2135*  962
vi. 23: 1075 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,51g
 
31,08g
 
166,96g
2104*  1029
ju. 22: 986 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,48g
 
27,90g
 
134,95g
1646*  660
mi. 21: 1126 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,87g
 
29,60g
 
186,94g
1882*  756
ma. 20: 907 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,65g
 
23,36g
 
146,25g
1955*  1048
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