| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2285 Cals |
|
Alimentos: 1966 Cals |
(Grasa: 69,47g, Proteína: 109,62g, Carbh: 210,81g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15993 Cals |
|
Alimentos: 17694 Cals |
(Grasa: 625,25g, Proteína: 986,61g, Carbh: 1897,26g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -528 |
|
2
|
Netas -657 |
|
3
|
Netas -473 |
|
4
 |
Netas 668 |
|
5
|
Netas -371 |
|
6
|
Netas -599 |
|
7
|
Netas -164 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (33%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (10 feb. 24)
|
