Calendario de Dieta de filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻‍♀️ - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
ma. 27: 1892 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,69g
 
49,34g
 
201,68g
85*  1807
lu. 26: 781 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,36g
 
34,97g
 
57,25g
42*  739
do. 25: - - 150* -
sá. 24: - - 44* -
vi. 23: - - 39* -
ju. 22: - - 85* -
mi. 21: - - 57* -
ma. 20: - - 31* -
lu. 19: - - 25* -
do. 18: - - 101* -
sá. 17: - - 398* -
vi. 16: 802 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,66g
 
30,98g
 
118,13g
63*  739
ju. 15: 1150 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,18g
 
38,39g
 
178,15g
214*  936
mi. 14: 488 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,16g
 
20,36g
 
62,46g
122*  366
ma. 13: - - 131* -
lu. 12: - - 74* -
do. 11: - - 51* -
sá. 10: - - 170* -
vi. 9: - - 259* -
ju. 8: - - 87* -
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