Calendario de Dieta de arina_orlova_05 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
vi. 12: 1891 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,27g
 
55,90g
 
204,46g
- -
lu. 8: 1080 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,64g
 
29,74g
 
143,62g
- -
junio 2024
ma. 11: 1563 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,06g
 
41,74g
 
197,06g
- -
vi. 7: 605 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,52g
 
23,81g
 
79,78g
- -
ma. 4: 1485 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,48g
 
36,15g
 
175,46g
- -
do. 2: 896 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,62g
 
35,50g
 
119,55g
2018*  1122
mayo 2024
lu. 27: 419 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,10g
 
4,55g
 
62,90g
2018*  1599
mi. 22: 497 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,09g
 
19,47g
 
56,97g
1741*  1244
ma. 21: 1711 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,84g
 
55,99g
 
159,37g
1831*  120
lu. 20: 2198 * 137%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
120,50g
 
55,51g
 
218,94g
2793*  595
vi. 17: 538 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,65g
 
4,93g
 
71,75g
- -
ju. 16: 1688 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,55g
 
34,61g
 
229,04g
1871*  183
mi. 15: 2148 * 134%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,83g
 
74,83g
 
226,19g
- -
ma. 14: 1879 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,98g
 
34,04g
 
219,49g
2397*  518
sá. 11: 1645 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,95g
 
72,98g
 
143,40g
1977*  332
vi. 10: 2090 * 131%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,04g
 
50,06g
 
271,34g
- -
mi. 8: 1771 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,26g
 
50,99g
 
196,08g
1690*  81
ma. 7: 1353 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,65g
 
20,08g
 
124,27g
1706*  353
lu. 6: 1471 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,86g
 
40,49g
 
167,86g
2009*  538
sá. 4: 603 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,40g
 
12,30g
 
76,95g
- -
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