Calendario de Dieta de 090958 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
mi. 10: 682 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,47g
 
43,17g
 
71,48g
- -
junio 2024
do. 30: 1074 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,12g
 
31,97g
 
154,89g
- -
sá. 29: 445 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,59g
 
9,08g
 
73,56g
- -
ju. 27: 55 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,19g
 
0,64g
 
13,95g
- -
mi. 26: 467 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,93g
 
28,66g
 
51,85g
- -
ma. 25: 337 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,87g
 
23,37g
 
40,25g
- -
do. 23: 392 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,32g
 
21,04g
 
31,06g
2291*  1899
sá. 22: 366 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,26g
 
25,17g
 
36,70g
- -
vi. 21: 425 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,29g
 
39,01g
 
21,84g
- -
mi. 19: 535 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,80g
 
20,84g
 
34,42g
- -
ma. 18: 645 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,50g
 
40,99g
 
23,82g
- -
lu. 17: 580 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,22g
 
17,69g
 
55,83g
- -
do. 16: 558 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,02g
 
25,32g
 
46,64g
- -
sá. 15: 955 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,07g
 
44,97g
 
84,98g
- -
vi. 14: 319 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,99g
 
24,24g
 
38,11g
- -
ju. 13: 534 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,36g
 
34,02g
 
36,01g
- -
mi. 12: 846 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,22g
 
52,84g
 
92,03g
- -
ma. 11: 944 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,57g
 
57,77g
 
105,80g
- -
lu. 10: 774 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,75g
 
42,44g
 
68,30g
- -
do. 9: 605 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,68g
 
26,36g
 
64,23g
- -
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