Calendario de Dieta de Iza_Crist - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
vi. 23: 1041 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,53g
 
50,09g
 
116,72g
- -
julio 2023
ma. 18: 2099 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,35g
 
185,43g
 
129,60g
- -
junio 2022
ma. 7: 2907 * 132%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
144,08g
 
176,91g
 
233,83g
- -
mayo 2021
ju. 13: 1988 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,69g
 
151,38g
 
74,97g
- -
enero 2021
sá. 30: 2175 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
132,87g
 
161,49g
 
80,09g
- -
vi. 29: 1211 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,11g
 
102,89g
 
94,88g
- -
mi. 27: 1279 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,84g
 
78,56g
 
179,14g
- -
mi. 20: 1982 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,60g
 
156,67g
 
114,82g
- -
lu. 11: 1353 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,64g
 
137,95g
 
73,87g
- -
diciembre 2020
ju. 10: 753 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,67g
 
40,00g
 
6,67g
- -
noviembre 2020
ju. 5: 1368 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,01g
 
72,61g
 
170,37g
- -
octubre 2020
ma. 20: 2731 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
123,32g
 
36,77g
 
368,48g
- -
vi. 2: 647 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,74g
 
78,98g
 
2,90g
- -
septiembre 2020
mi. 30: 1450 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
110,00g
 
66,67g
 
50,00g
- -
lu. 28: 1160 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,00g
 
53,33g
 
40,00g
- -
sá. 26: 1139 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,80g
 
52,00g
 
73,52g
- -
do. 13: 2673 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
167,27g
 
203,93g
 
46,67g
- -
sá. 12: 1648 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,42g
 
208,42g
 
25,22g
- -
ma. 8: 1327 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,83g
 
129,81g
 
10,81g
- -
agosto 2020
ju. 27: 1150 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,25g
 
72,96g
 
9,20g
- -
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