| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1984 Cals |
|
Alimentos: 932 Cals |
(Grasa: 41,17g, Proteína: 82,20g, Carbh: 49,41g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13885 Cals |
|
Alimentos: 6525 Cals |
(Grasa: 288,19g, Proteína: 575,43g, Carbh: 345,86g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1038 |
|
2
|
Netas -1545 |
|
3
|
Netas -991 |
|
4
|
Netas -910 |
|
5
|
Netas -1102 |
|
6
|
Netas -1586 |
|
7
|
Netas -188 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (22%)
Grasa (41%)
Proteína (37%)
|
|
*Basado en un IDR de 1745 calorías (27 may. 24)
|
