| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2132 Cals |
|
Alimentos: 1298 Cals |
(Grasa: 45,82g, Proteína: 126,64g, Carbh: 91,91g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 12789 Cals |
|
Alimentos: 7786 Cals |
(Grasa: 274,95g, Proteína: 759,81g, Carbh: 551,45g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -1448 |
|
2
|
Netas -1113 |
|
3
|
Netas -508 |
|
4
|
Netas -1528 |
|
5
|
Netas -503 |
|
6
 |
Netas 97 |
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (29%)
Grasa (32%)
Proteína (39%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (22 jun. 24)
|
