Promedio Diario: |
Ejercicio: 2280 Cals |
|
Alimentos: 959 Cals |
(Grasa: 36,23g, Proteína: 57,92g, Carbh: 99,76g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 4561 Cals |
|
Alimentos: 1918 Cals |
(Grasa: 72,46g, Proteína: 115,83g, Carbh: 199,52g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Netas -804 |
|
16
|
Netas -1839 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (34%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (28 abr. 23)
|