Calendario de Dieta de belaya91 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2018
lu. 12: 277 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,89g
 
25,06g
 
14,23g
- -
do. 11: 895 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,57g
 
75,02g
 
61,33g
- -
sá. 10: 1114 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,73g
 
118,07g
 
82,91g
- -
vi. 9: 1013 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,19g
 
137,91g
 
24,26g
- -
ju. 8: 1085 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,07g
 
111,98g
 
32,79g
- -
mi. 7: 1059 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,88g
 
132,83g
 
14,00g
- -
ma. 6: 1171 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,57g
 
147,59g
 
44,28g
- -
lu. 5: 930 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,24g
 
108,35g
 
34,90g
- -
do. 4: 1130 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,96g
 
78,33g
 
89,48g
- -
sá. 3: 658 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,43g
 
57,45g
 
66,28g
2610*  1952
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