Calendario de Dieta de anja310 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2020
sá. 3: 295 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,88g
 
12,22g
 
28,43g
2037*  1742
marzo 2020
lu. 16: 221 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,08g
 
10,43g
 
28,26g
2323*  2102
do. 15: 630 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,46g
 
43,50g
 
30,76g
- -
sá. 14: 1046 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,88g
 
31,16g
 
79,88g
2147*  1101
vi. 13: 1700 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,91g
 
90,76g
 
125,77g
2490*  790
ju. 12: 1139 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,06g
 
39,82g
 
102,07g
- -
mi. 11: 868 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,50g
 
58,44g
 
78,13g
2180*  1312
ma. 10: 753 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,68g
 
48,57g
 
69,08g
- -
lu. 9: 747 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,55g
 
61,08g
 
61,91g
2466*  1719
vi. 6: 514 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,44g
 
22,27g
 
58,28g
2496*  1982
ju. 5: 1091 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,16g
 
50,85g
 
136,91g
2163*  1072
mi. 4: 800 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,00g
 
41,37g
 
74,16g
2187*  1387
ma. 3: 907 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,89g
 
55,41g
 
80,86g
2418*  1511
lu. 2: 627 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,11g
 
49,49g
 
47,39g
2422*  1795
do. 1: 980 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,09g
 
42,26g
 
107,54g
2374*  1394
febrero 2020
sá. 29: 1580 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,55g
 
19,44g
 
36,72g
2157*  577
vi. 28: 966 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,53g
 
68,15g
 
93,99g
2074*  1108
ju. 27: 454 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,60g
 
31,26g
 
39,66g
2443*  1989
mi. 26: 1140 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,75g
 
43,03g
 
113,80g
- -
ma. 25: 625 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,07g
 
42,64g
 
61,67g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.