| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1444 Cals |
|
Alimentos: 1107 Cals |
(Grasa: 58,21g, Proteína: 66,58g, Carbh: 81,49g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 30332 Cals |
|
Alimentos: 8859 Cals |
(Grasa: 465,66g, Proteína: 532,68g, Carbh: 651,92g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 145 |
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
 |
Netas -793 |
|
14
|
15
|
16
|
Netas -111 |
|
17
|
Netas -184 |
|
18
|
Netas -284 |
|
19
|
Netas -453 |
|
20
|
Netas -897 |
|
21
|
Netas 411 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (29%)
Grasa (47%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1403 calorías (06 jun. 24)
|
