Calendario de Dieta de Ellensw - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
mi. 31: 770 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,47g
 
39,40g
 
75,28g
- -
ma. 30: 990 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,53g
 
36,18g
 
128,28g
- -
lu. 29: 974 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,34g
 
50,13g
 
121,19g
- -
junio 2023
ma. 6: 1097 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,62g
 
36,58g
 
156,82g
- -
mayo 2023
do. 28: 1839 * 153%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,56g
 
38,57g
 
304,72g
- -
sá. 27: 1015 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,14g
 
55,55g
 
77,55g
- -
vi. 26: 1268 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,61g
 
35,41g
 
166,83g
- -
ju. 25: 1137 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,31g
 
53,82g
 
132,36g
- -
mi. 24: 932 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,18g
 
26,97g
 
131,25g
- -
ma. 23: 1156 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,72g
 
43,06g
 
147,07g
- -
lu. 22: 932 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,46g
 
32,66g
 
129,81g
- -
do. 21: 1063 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,69g
 
43,47g
 
152,75g
- -
mi. 17: 921 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,36g
 
31,66g
 
90,70g
- -
ma. 16: 981 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,59g
 
27,20g
 
132,51g
- -
diciembre 2022
vi. 16: 418 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,92g
 
24,92g
 
23,95g
- -
noviembre 2022
ju. 24: 613 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,08g
 
29,22g
 
55,15g
- -
mi. 23: 1001 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,40g
 
36,96g
 
115,33g
- -
vi. 18: 723 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,16g
 
22,51g
 
91,39g
- -
agosto 2021
mi. 25: 705 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,58g
 
32,99g
 
82,30g
2119  1414
ma. 24: 1304 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,97g
 
54,55g
 
158,18g
- -
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