| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1814 Cals |
|
Alimentos: 1400 Cals |
(Grasa: 65,00g, Proteína: 48,72g, Carbh: 111,35g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 12697 Cals |
|
Alimentos: 12602 Cals |
(Grasa: 584,96g, Proteína: 438,46g, Carbh: 1002,14g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -705 |
|
3
|
Netas -293 |
|
4
|
Netas -319 |
|
5
|
Netas -623 |
|
6
 |
Netas 195 |
|
7
|
Netas -54 |
|
8
|
Netas -651 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (48%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (15 feb. 24)
|
