Calendario de Dieta de Thermojetics26 - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 433 Cals   Alimentos: 1280 Cals (Grasa: 46,17g, Proteína: 84,58g, Carbh: 129,57g)
Total Mensual: Ejercicio: 433 Cals   Alimentos: 3840 Cals (Grasa: 138,52g, Proteína: 253,73g, Carbh: 388,72g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

80%
de IDR*
(1280 cal)
80% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (28 feb. 24)
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