Calendario de Dieta de sujona76 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2018
do. 28: 553 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,95g
 
23,21g
 
72,90g
1141*  588
sá. 27: - - 2057* -
vi. 26: - - 1815* -
ju. 25: - - 1888* -
mi. 24: - - 1782* -
ma. 23: - - 2236* -
lu. 22: - - 2525* -
do. 21: - - 1666* -
sá. 20: - - 1888* -
vi. 19: - - 2443* -
ju. 18: - - 2319* -
mi. 17: - - 2160* -
ma. 16: - - 1784* -
lu. 15: 337 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,92g
 
19,02g
 
38,72g
2311*  1974
do. 14: 1032 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,88g
 
34,04g
 
133,19g
1606*  574
sá. 13: - - 1960* -
vi. 12: - - 2009* -
ju. 11: - - 2035* -
mi. 10: - - 2057* -
ma. 9: - - 1886* -
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