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sujona76
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Calendario de Dieta de sujona76 - Descripción general
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
enero 2018
do. 28:
553 *
33%
Grasa:
Prot:
Carbh:
18,95g
23,21g
72,90g
1141*
588
sá. 27:
-
-
2057*
-
vi. 26:
-
-
1815*
-
ju. 25:
-
-
1888*
-
mi. 24:
-
-
1782*
-
ma. 23:
-
-
2236*
-
lu. 22:
-
-
2525*
-
do. 21:
-
-
1666*
-
sá. 20:
-
-
1888*
-
vi. 19:
-
-
2443*
-
ju. 18:
-
-
2319*
-
mi. 17:
-
-
2160*
-
ma. 16:
-
-
1784*
-
lu. 15:
337 *
20%
Grasa:
Prot:
Carbh:
12,92g
19,02g
38,72g
2311*
1974
do. 14:
1032 *
61%
Grasa:
Prot:
Carbh:
40,88g
34,04g
133,19g
1606*
574
sá. 13:
-
-
1960*
-
vi. 12:
-
-
2009*
-
ju. 11:
-
-
2035*
-
mi. 10:
-
-
2057*
-
ma. 9:
-
-
1886*
-