| Promedio Diario: |
Ejercicio: 122 Cals |
|
Alimentos: 1106 Cals |
(Grasa: 41,79g, Proteína: 69,87g, Carbh: 110,92g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3053 Cals |
|
Alimentos: 15486 Cals |
(Grasa: 585,05g, Proteína: 978,23g, Carbh: 1552,92g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas 288 |
|
3
|
Netas 1178 |
|
4
|
Netas 1649 |
|
5
|
Netas 1546 |
|
6
|
Netas 1073 |
|
7
|
Netas 1110 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Netas 590 |
|
12
|
13
|
Netas 799 |
|
14
|
Netas 1303 |
|
15
|
16
|
Netas 295 |
|
17
|
Netas 1281 |
|
18
|
Netas 521 |
|
19
|
20
|
Netas 1107 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
Netas 1064 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (34%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1688 calorías (15 ago. 24)
|
