Calendario de Dieta de Florab4 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2023
vi. 29: 396 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,20g
 
30,19g
 
33,91g
- -
octubre 2023
ju. 26: 1647 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,70g
 
63,58g
 
171,79g
- -
septiembre 2023
sá. 23: 1108 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,94g
 
73,68g
 
90,85g
- -
ju. 21: 1069 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,37g
 
51,40g
 
150,59g
1864*  795
ju. 7: 1221 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,24g
 
64,69g
 
182,94g
1868*  647
lu. 4: 1910 * 147%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,88g
 
109,87g
 
199,35g
1955*  45
agosto 2023
mi. 2: 1406 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,14g
 
98,44g
 
113,05g
1843*  437
julio 2023
ma. 25: 1179 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,24g
 
49,86g
 
114,78g
1786*  607
mi. 19: 1625 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,78g
 
77,81g
 
222,30g
1828*  203
ma. 18: 1155 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,32g
 
72,23g
 
123,98g
1828*  673
do. 9: 1666 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,22g
 
88,14g
 
160,62g
1778*  112
sá. 8: 1294 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,54g
 
47,18g
 
119,56g
1778*  484
vi. 7: 1221 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,93g
 
73,28g
 
76,74g
1778*  557
ju. 6: 1703 * 131%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,85g
 
118,74g
 
153,98g
1778*  75
mi. 5: 1544 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,81g
 
47,59g
 
181,93g
1828*  284
lu. 3: 1738 * 134%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,05g
 
116,39g
 
183,71g
2057*  319
sá. 1: 832 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,81g
 
77,23g
 
59,16g
- -
junio 2023
mi. 7: 548 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,35g
 
37,06g
 
49,46g
- -
mayo 2023
ma. 9: 742 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,86g
 
40,10g
 
76,44g
- -
abril 2023
vi. 28: 1138 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,45g
 
37,85g
 
131,77g
1700*  562
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