Calendario de Dieta de Jeffmiazzi - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2023
mi. 19: 1450 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,74g
 
99,53g
 
134,07g
- -
junio 2023
ju. 29: 1643 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,23g
 
119,20g
 
161,41g
- -
mi. 28: 1933 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,12g
 
125,00g
 
173,00g
36*  1897
enero 2023
lu. 23: - - 61* -
do. 22: - - 1* -
vi. 20: - - 46* -
ju. 19: - - 67* -
mi. 18: - - 123* -
ma. 17: - - 14* -
lu. 16: - - 82* -
do. 15: - - 96* -
sá. 14: - - 274* -
ju. 12: - - 39* -
mi. 11: - - 234* -
ma. 10: - - 170* -
lu. 9: - - 244* -
do. 8: - - 290* -
sá. 7: - - 39* -
vi. 6: - - 210* -
ju. 5: - - 149* -
mi. 4: - - 103* -
ma. 3: - - 91* -
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