Calendario de Dieta de hendriet1988 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: - - 8* -
ma. 17: - - 130* -
lu. 16: 114 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,50g
 
4,00g
 
23,00g
205*  91
do. 15: 286 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,77g
 
18,61g
 
16,81g
115*  171
sá. 14: - - 235* -
vi. 13: 599 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,33g
 
9,08g
 
78,82g
401*  198
ju. 12: - - 239* -
mi. 11: 274 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,12g
 
20,65g
 
11,79g
279*  5
ma. 10: - - 103* -
lu. 9: 180 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,79g
 
16,73g
 
29,03g
278*  98
do. 8: - - 203* -
sá. 7: - - 99* -
vi. 6: - - 317* -
ju. 5: - - 196* -
mi. 4: - - 205* -
ma. 3: 756 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,34g
 
33,38g
 
80,51g
285*  471
lu. 2: 1275 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,56g
 
55,32g
 
130,38g
229*  1046
do. 1: - - 193* -
agosto 2024
sá. 31: - - 128* -
vi. 30: - - 29* -
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