| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1902 Cals |
|
Alimentos: 1149 Cals |
(Grasa: 33,38g, Proteína: 77,28g, Carbh: 111,92g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 34228 Cals |
|
Alimentos: 10341 Cals |
(Grasa: 300,44g, Proteína: 695,55g, Carbh: 1007,30g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -2016 |
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -1753 |
|
11
|
Netas -833 |
|
12
|
Netas -16 |
|
13
|
Netas -451 |
|
14
|
Netas -2019 |
|
15
|
16
|
Netas -744 |
|
17
|
Netas -559 |
|
18
 |
Netas 567 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (28%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (20 feb. 24)
|
