Calendario de Dieta de kelzita_rj - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2584 Cals   Alimentos: 1296 Cals (Grasa: 67,22g, Proteína: 77,91g, Carbh: 97,91g)
Total Mensual: Ejercicio: 7753 Cals   Alimentos: 5186 Cals (Grasa: 268,87g, Proteína: 311,64g, Carbh: 391,64g)

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Netas -1434
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Información Diaria Promedio de Calorías

81%
de IDR*
(1296 cal)
81% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (04 abr. 24)
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