Calendario de Dieta de Мария4330 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 2: 250 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,19g
 
10,62g
 
40,24g
- -
agosto 2024
ma. 6: - - 188* -
lu. 5: - - 620* -
do. 4: - - 692* -
sá. 3: - - 715* -
vi. 2: - - 587* -
ju. 1: 494 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,60g
 
12,15g
 
35,02g
557*  63
julio 2024
mi. 31: 1378 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,97g
 
49,04g
 
75,99g
809*  569
ma. 30: 885 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,16g
 
60,27g
 
53,37g
654*  231
lu. 29: 2108 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,58g
 
87,20g
 
149,59g
1058*  1050
do. 28: - - 538* -
sá. 27: - - 565* -
vi. 26: 785 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,27g
 
77,59g
 
47,86g
719*  66
ju. 25: - - 593* -
mi. 24: - - 820* -
ma. 23: - - 710* -
lu. 22: - - 780* -
do. 21: - - 639* -
sá. 20: - - 374* -
vi. 19: - - 491* -
ju. 18: - - 620* -
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