| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1780 Cals |
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Alimentos: 1590 Cals |
(Grasa: 59,02g, Proteína: 118,73g, Carbh: 145,88g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10683 Cals |
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Alimentos: 9543 Cals |
(Grasa: 354,12g, Proteína: 712,40g, Carbh: 875,30g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas -131 |
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2
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Netas 78 |
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3
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Netas -176 |
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4
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Netas -180 |
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5
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Netas -250 |
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6
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Netas -481 |
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (33%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (31 mar. 24)
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