Calendario de Dieta de stephanie.cathey - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2013
mi. 20: 1205 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,85g
 
49,79g
 
133,05g
2975*  1770
sá. 16: 1251 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,11g
 
34,32g
 
136,44g
2752*  1501
ma. 12: 1352 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,44g
 
52,75g
 
167,73g
2627*  1275
diciembre 2012
vi. 21: 513 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,10g
 
16,86g
 
65,75g
- -
ju. 20: 1285 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,19g
 
69,34g
 
130,75g
2619*  1334
noviembre 2012
vi. 16: 1202 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,75g
 
49,17g
 
151,79g
- -
ju. 15: 1585 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,14g
 
62,93g
 
173,14g
- -
enero 2012
mi. 18: 712 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,44g
 
42,20g
 
91,61g
- -
noviembre 2011
mi. 30: 720 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,89g
 
19,48g
 
79,89g
3111*  2391
ma. 29: 1648 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,06g
 
77,66g
 
130,60g
2503*  855
lu. 28: 1694 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,10g
 
76,23g
 
158,71g
3566*  1872
agosto 2011
ma. 30: 444 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,49g
 
11,22g
 
71,15g
- -
julio 2011
sá. 9: 1157 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,39g
 
59,48g
 
86,29g
2197*  1040
vi. 8: 1399 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,43g
 
83,33g
 
129,10g
2197*  798
ju. 7: 1488 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,59g
 
121,41g
 
109,07g
2382*  894
mi. 6: 1229 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,38g
 
37,88g
 
136,97g
- -
sá. 2: 1051 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,74g
 
44,28g
 
93,62g
- -
vi. 1: 1866 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,38g
 
69,74g
 
150,95g
2582*  716
junio 2011
ju. 30: 1162 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,49g
 
48,02g
 
112,35g
2411*  1249
mi. 29: 1347 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,28g
 
33,17g
 
154,36g
2377*  1030
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