| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2595 Cals |
|
Alimentos: 1897 Cals |
(Grasa: 42,35g, Proteína: 158,46g, Carbh: 222,47g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 28546 Cals |
|
Alimentos: 18971 Cals |
(Grasa: 423,50g, Proteína: 1584,57g, Carbh: 2224,67g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
 |
Netas -461 |
|
3
|
Netas -1685 |
|
4
|
Netas -107 |
|
5
|
Netas -194 |
|
6
|
Netas -908 |
|
7
|
8
|
Netas -1382 |
|
9
|
Netas -725 |
|
10
|
Netas -1427 |
|
11
 |
Netas 227 |
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (20%)
Proteína (33%)
|
|
*Basado en un IDR de 2100 calorías (15 ago. 23)
|
