Calendario de Dieta de Tristan2017 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1747 Cals   Alimentos: 720 Cals (Grasa: 36,64g, Proteína: 17,59g, Carbh: 79,32g)
Total Mensual: Ejercicio: 3494 Cals   Alimentos: 1439 Cals (Grasa: 73,28g, Proteína: 35,18g, Carbh: 158,63g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

40%
de IDR*
(720 cal)
40% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (08 jun. 24)
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