Calendario de Dieta de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn) - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1848 Cals   Alimentos: 486 Cals (Grasa: 20,83g, Proteína: 24,36g, Carbh: 52,47g)
Total Mensual: Ejercicio: 3697 Cals   Alimentos: 2431 Cals (Grasa: 104,14g, Proteína: 121,81g, Carbh: 262,36g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

30%
de IDR*
(486 cal)
30% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (17 jul. 24)
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