| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1725 Cals |
|
Alimentos: 1607 Cals |
(Grasa: 50,88g, Proteína: 94,69g, Carbh: 185,17g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 20697 Cals |
|
Alimentos: 20888 Cals |
(Grasa: 661,45g, Proteína: 1231,02g, Carbh: 2407,17g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -481 |
|
2
|
Netas -209 |
|
3
|
Netas -192 |
|
4
|
Netas -1019 |
|
5
 |
Netas 674 |
|
6
|
Netas 1185 |
|
7
|
Netas 1880 |
|
8
|
Netas 5 |
|
9
|
Netas -264 |
|
10
|
Netas -818 |
|
11
|
Netas -444 |
|
12
|
Netas -804 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (29%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (14 sep. 23)
|
