Calendario de Dieta de elirig78 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1605 Cals (Grasa: 75,39g, Proteína: 82,94g, Carbh: 149,70g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 33709 Cals (Grasa: 1583,18g, Proteína: 1741,78g, Carbh: 3143,66g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

94%
de IDR*
(1605 cal)
94% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (01 sep. 24)
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