Calendario de Dieta de Jlmartins24 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 8: 1634 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,24g
 
69,68g
 
258,51g
- -
sá. 7: 2242 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,59g
 
105,16g
 
400,80g
- -
vi. 6: 2255 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,46g
 
122,20g
 
296,47g
2612*  357
ju. 5: 1968 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,11g
 
85,02g
 
286,73g
3196*  1228
mi. 4: 2394 * 133%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
120,05g
 
142,94g
 
189,92g
1771*  623
ma. 3: 2387 * 133%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
125,95g
 
128,54g
 
146,92g
2097*  290
lu. 2: 1875 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,63g
 
139,60g
 
192,38g
2025*  150
do. 1: 2091 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,51g
 
188,49g
 
280,33g
3003*  912
agosto 2024
sá. 31: 2454 * 136%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,17g
 
139,89g
 
224,19g
2853*  399
vi. 30: 1875 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,45g
 
140,38g
 
179,37g
2420*  545
ju. 29: 1914 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,96g
 
135,86g
 
241,49g
3117*  1203
mi. 28: 2274 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,41g
 
116,53g
 
310,21g
2836*  562
ma. 27: 2267 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,74g
 
134,02g
 
332,48g
3216*  949
lu. 26: 2099 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,29g
 
100,77g
 
306,47g
2586*  487
do. 25: 1835 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,70g
 
117,64g
 
272,58g
3301*  1466
sá. 24: 1951 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,37g
 
78,70g
 
311,13g
3026*  1075
vi. 23: 2487 * 138%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,63g
 
140,52g
 
318,89g
2434*  53
ju. 22: 1319 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,36g
 
52,10g
 
206,47g
2943*  1624
mi. 21: 2463 * 137%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,05g
 
132,02g
 
374,39g
2525*  62
ma. 20: 1855 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,24g
 
176,36g
 
179,29g
3071*  1216
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.