Calendario de Dieta de starr.r - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1815 Cals   Alimentos: 319 Cals (Grasa: 12,25g, Proteína: 40,50g, Carbh: 13,10g)
Total Mensual: Ejercicio: 32675 Cals   Alimentos: 319 Cals (Grasa: 12,25g, Proteína: 40,50g, Carbh: 13,10g)

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Netas -2402
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Información Diaria Promedio de Calorías

21%
de IDR*
(319 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (50%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (19 ago. 24)
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