Calendario de Dieta de newhabits.me - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
sá. 3: 1506 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,49g
 
49,56g
 
224,87g
- -
vi. 2: 730 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,56g
 
31,15g
 
103,97g
- -
julio 2024
mi. 31: 1190 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,19g
 
35,92g
 
159,65g
2000*  810
sá. 27: 423 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,09g
 
7,48g
 
94,22g
- -
mi. 24: 253 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,74g
 
9,61g
 
27,40g
- -
sá. 20: 997 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,41g
 
34,80g
 
115,28g
1839*  842
ju. 18: 900 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,89g
 
32,84g
 
120,61g
- -
mi. 17: 1176 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,90g
 
67,89g
 
102,14g
1839*  663
lu. 15: 207 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,92g
 
9,85g
 
29,83g
- -
do. 14: 129 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,28g
 
2,66g
 
27,90g
- -
vi. 12: 370 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,66g
 
7,48g
 
60,90g
- -
ma. 9: 175 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,64g
 
8,62g
 
22,39g
- -
ma. 2: 372 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,29g
 
10,88g
 
44,75g
- -
junio 2024
do. 30: 593 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,37g
 
19,55g
 
87,42g
- -
do. 23: - - 1914* -
sá. 22: 634 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,65g
 
17,89g
 
101,15g
- -
ju. 20: 907 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,53g
 
38,25g
 
127,92g
- -
ma. 18: 383 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,80g
 
10,91g
 
69,27g
- -
vi. 7: 158 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,75g
 
7,86g
 
20,06g
- -
mayo 2024
ma. 28: 423 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,68g
 
7,46g
 
52,12g
- -
lu. 27: 785 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,78g
 
33,78g
 
114,31g
- -
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