Calendario de Dieta de Nia Kaniara - septiembre 2024

Perfil de Nia Kaniara | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1593 Cals	(Grasa: 81,73g, Proteína: 173,05g, Carbh: 35,15g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 4779 Cals	(Grasa: 245,20g, Proteína: 519,15g, Carbh: 105,46g)

Información Diaria Promedio de Calorías

123%

de IDR*

(1593 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (9%)

Grasa (47%)

Proteína (44%)

*Basado en un IDR de 1300 calorías (09 ago. 24)