Calendario de Dieta de lisenok34 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1568 Cals (Grasa: 71,16g, Proteína: 80,89g, Carbh: 144,00g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 40770 Cals (Grasa: 1850,29g, Proteína: 2103,02g, Carbh: 3743,93g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

112%
de IDR*
(1568 cal)
112% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1398 calorías (29 may. 23)
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