Calendario de Dieta de pilamaster - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 8: 1265 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,07g
 
167,54g
 
103,82g
1597*  332
sá. 7: 1441 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,44g
 
145,41g
 
110,35g
2357*  916
vi. 6: - - 2212* -
ju. 5: - - 2351* -
mi. 4: - - 2280* -
ma. 3: - - 2243* -
lu. 2: - - 2324* -
do. 1: - - 2230* -
agosto 2024
sá. 31: - - 2404* -
vi. 30: - - 2176* -
ju. 29: - - 2205* -
mi. 28: 1032 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,53g
 
94,07g
 
90,89g
2282*  1250
ma. 27: - - 2277* -
lu. 26: - - 2229* -
do. 25: - - 2208* -
sá. 24: - - 2201* -
vi. 23: - - 2189* -
ju. 22: - - 2418* -
mi. 21: - - 2250* -
ma. 20: - - 1988* -
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